16 maart 2022 Nummer 3 In de studio bijij Popradar druppelen de deelnemers aan de workshop beeldende kunst van Centrum Siena binnen. De sfeer is gemoedelijijk. Tot zover lijijkt het een ‘gewone’ creatieve cursus. Weer even ‘ik’ zijijn bijij Centrum Siena Stadskrant 9 Mantelzorg Centrum Siena heeft twee groepen mantelzorgers die zich samen creatief uiten en ontwikkelen. T otdat de les begint en de vaktherapeut wil praten over de schilderijijen die de dames de vorige keer maakten. Dan komen de verhalen los. Over hoe het is om te zorgen voor een exman met Alzheimer. ‘Dat doe je gewoon, het is toch de vader van mijijn kinderen.’ En hoe je je gevoel over de zorg voor een demente ouder wegcijijfert wanneer je in een bedrijijf werkt met voor namelijijk mannelijijke collega’s. De deelnemers aan deze les komen hier om ‘weer even zichzelf te zijijn’ en niet alleen maar die mantel zorger die alle ballen hooghoudt. Kunstzinnige therapie Centrum Siena Iedereen kan bijij Centrum Siena terecht. Ook als je bijijvoorbeeld burnout klachten of een depressie hebt. Iedereen is welkom. De dagbesteding kan via een indicatie vergoed worden uit een PGB. De kunstzinnige therapie kan eventueel vergoed worden via een aanvullende verzekering. Kijijk voor meer informatie over het aanbod en de werkwijijze op de website van Siena. Meer informatie? centrumsiena.nl leiding of therapie aan. Dit gebeurt altijijd onder leiding van vak therapeuten.’ Mantelzorgers Toen Centrum Siena in het voorjaar van 2021 de deuren opende viel Sjef en Renate gelijijk iets op. Sjef: ‘Onze deelnemers hebben vaak iemand bijij zich: hun mantelzorger. En we zagen ook dat daar mensen bijij zaten die het heel zwaar hadden. We hoorden schrijijnende verhalen. Van mensen die zichzelf zo weg cijijferden voor hun naaste dat ze het plezier in het leven verloren waren. Toen dachten we: voor hen moeten we ook iets organiseren. We wilden aan hen ook de ver schillende kunstvormen laten ervaren. De mantelzorgers leren nieuwe technieken, dagen zichzelf uit en kunnen via het werk dat ze maken praten over hun gevoel. Bovendien is er is na aflfloop van de les alle tijijd om een gesprek aan te gaan met de vaktherapeut. Hijij of zijij blijijft achter voor degenen die wat persoonlijijke steun nodig hebben. je hoeft niet te praten, maar het mag wel. En alles wat besproken wordt blijijft binnen de groep.’ Geen taak, maar een cadeau Centrum Siena heeft nu twee groepen mantelzorgers die zich samen creatief uiten en ontwikke len. Maar er is ruimte voor meer deelnemers. Alleen ziet Sjef wel een uitdaging: ‘Mantelzorgers zijijn zóó druk dat het aanbieden van een maandelijijkse cursus misschien voelt als een extra taakje op hun lange lijijst.’ Een van de deelnemers beaamt: ‘Dat dacht ik ook, maar ik wil wel meegeven dat het zo fifijn is om een plek te hebben waar je weer jezelf kan zijijn. Een andere deelnemer geeft aan: ‘Ik moest weer leren om bijij mijijn eigen gevoel te komen. Dat was ik helemaal kwijijt. Ik was afgestompt door al het zorgen. En na zo’n les voel ik me weer even ‘ik’. Het voelt dus als een cadeau, niet als een extra last.’ Tijijd voor jezelf! Sjef vult aan: ‘We bieden ook een dagbesteding aan voor degene waar onze mantelzorgers voor zorgen. Dan vangen wijij die op zodat de mantelzorgers gewoon kunnen komen. Wijij nemen op dat moment de zorg uit handen zodat de deelnemers even tijijd hebben voor zichzelf. Dat is zo belangrijijk.’ Het is zo fifijn om een plek te hebben waar je jezelf kan zijijn Projectmanager Sjef Enthoven legt uit hoe Centrum Siena tot deze workshops voor mantelzorgers is gekomen: ‘Mijijn collega Renate Volkert is de initiatiefnemer en vaktherapeut. Zijij ontwikkelde een methode om mensen met een beperking zoals het syndroom van Korsakov, Parkinson of Alzheimer uit te dagen met muziek, beeldende kunst en dans. Zijij zag dat kunst zinnige therapie mensen helpt om zich beter over zichzelf te voelen. Het gevolg is dat ze soms minder medicatie nodig hebben, dat bijij bepaalde mensen de boosheid afneemt en dat ze daardoor een betere relatie met hun omgeving krijijgen. Vorig jaar zijijn we rond haar methode een centrum begonnen en bieden we aan mensen met of zonder beperking kunstzinnige dagbesteding, individuele bege Het motto van de bijijeenkomsten is: Ondersteuning voor mantelzorgers De gemeente organiseert veel om mantelzorgers te onder steunen. Op de website www.denhaagmantelzorg.nl is informatie te vinden over zorg, ondersteuning en fifinanciëële regelingen. Wie meer dan 8 uur per week zorgt voor een naaste, krijijgt een kado van de gemeente. Daarmee wil de gemeente mantelzorgers bedanken. Meer informatie? denhaagmantelzorg.nl